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番茄鱼汤最正宗的做法 家常番茄鱼汤的做法

时间:2018-06-01 来源:辣菜谱大全
 

编辑:小菜

百变番茄,遇上便化“鲜”

(番茄)被称为“神奇的菜中之果”,

生吃熟吃做汤,都营养价值丰富,

而番茄黑则咸阳市治疗癫痫病的公立医院是一道适合宝宝做辅食、

孕妇产后恢复的滋补汤品。

黑鱼具有补心养阴、澄清肾水、行水渗湿、

解毒去热的食疗功效,

唯一的缺点是肉质较粗老,

所以在前期处理时务必将鱼肉片得薄一些,

并加入中和黑鱼的寒性。

患上癫痫会有什么症状t-indent:2em;"> 番茄的酸甜,黑鱼的鲜,

好一道不油不腻的开胃养生汤。

汤介绍

黑鱼片400g,西红柿2个,料酒15ml,盐4g,5ml,胡椒粉2g,葱适量,适量,

番茄鱼汤的做法步骤

周口市看羊癫疯好的专科医院text-indent:2em;">1、黑鱼片洗净沥干后用15ml料酒、2g盐腌制15分钟。(腌制完成后将汤水倒掉。)

2、西红柿去皮切小块。姜切片,

3、油锅烧热,入姜片爆香后倒入鱼片煸炒一下,全部变色后捞起装入深碗中。

4、剩下油入董巧娥抗癫劯癫,癫痫治疗的方法西红柿,煸炒至变软出沙。

5、将炒好的西红柿盛出倒入鱼肉中。

6、碗中加清水没过食材,加入剩余的调味料、姜和小葱段,再加清水没过食材。

7、箱调节到过温蒸模式,预热到110度后放入中层,蒸20分钟后取出,撒葱花即可。

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