当前位置: 首页 > 炸酱面的做法 > >正文

吃太咸毁容貌 皮肤老化易长斑食疗养生

时间:2018-06-12 来源:辣菜谱大全
 

  吃太咸危害多,比如增加高血压风险等,但也许你想不到,吃太咸还会影响容貌。

  1. 面色黑黄,皱纹增多。吃盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑,经阳光暴晒后更是明显,同时皱纹增多。吃盐过多,体内钠离子增加,就羊羔疯要怎么治疗呢会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,时间长了就会使皱纹增多。

  2、雀斑、黄褐斑。吃盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。要想皮肤好,比较科学的方法是多喝颠痫哪里治水,帮助皮肤排毒,同时要把每天的食盐摄入量控制在6克以下。

  3.头发脱落、发质枯黄。吃太咸不仅会造成营养代谢性脱发,还会让头发变得枯黄。从中医理论上讲,肾气盛则头发乌黑有光泽,肾气虚则头发干涩而枯黄。

<患上了轻微癫痫病的患者是不是不能劳累?font size="2">  近年来,国外很多研究也表明,过咸会增加肾脏的负担,进一步引起排钠障碍,从而使血压升高、蛋白代谢紊乱,影响头发中蛋白的形成,使头发的颜色变淡,甚至枯萎。【文章整理by

<巴彦淖尔癫痫病是怎么治疗的p>  4.面部浮肿。肿肿的脸蛋可没有美感,之所以会有浮肿可能有许多原因,但吃太咸也可能是其中之一。摄取过量的盐会令水分代谢出现紊乱,水分滞留在体内,会出现浮肿现象。少吃盐、多吃利水的食物才能有所改善。(中南大学湘雅医院营养科教授李惠明)

推荐阅读

热门阅读