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夏天清热润肠菜 通心菜马蹄煲排骨四季养生

时间:2018-06-12 来源:辣菜谱大全
 

  通心菜是夏天的蔬菜,有着清热润肠的功效。通菜一般炒和焯食为多,不过用来煮汤,则有很好的食疗效果,像下面介绍的这道通心菜马蹄煲排骨汤,便有清毒祛湿、防治皮肤湿疹的作用。这几天雨水频繁,湿气正盛,正好饮用此汤作为食疗。


癫痫病该怎么治疗  3~4人份

    材料:

    排骨:500克
 
  马蹄:10个
 
  西宁哪家医院癫痫好通心菜:500克
 
  土茯苓:50克

  姜:2片
  水:8碗

  做法:

  1. 通心菜择天津那家医院看癫痫好好洗净;土茯苓洗净;

  2. 马蹄洗净去皮;

  3. 排骨洗净斩块,汆水捞起;

  4. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,中国癫痫病治疗转文火煲一个小时,下盐调味食用。

  功效:

  利水祛湿、清热解毒,防治皮肤热毒、湿疹。若有二便不畅,积滞,烟、酒过多,皮肤痕痒,生湿疹,热痱,可用本品作食疗。

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