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女人喝什么汤减肥效果最好?养生食谱健康养生

时间:2018-06-30 来源:辣菜谱大全
 

   女人喝什么汤减肥,很多女人都把减肥当成毕生的事业,运动+饮食控制的方法最有效果,节食并不等于饿肚子,下面就让小编为大家介绍几道美味的汤品,不饿肚子也能减肥还可以吃出好气色!

   苹果减肥汤

   材料:海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。

   作法:

   (1)瘦猪肉清水清洗干净,怀化看羊羔疯专科医院切成薄片备用。

   (2)苹果去皮,切成小块,海带使用温水泡水清洗干净。

   (3)锅中加入适量清水煮沸,放入清洗好的所有,大火煮十分钟,转入小火慢慢炖煮两小时,放入适量盐分调味即可。

   功效:清理堆积在肠胃内的食物,而且加速血液循环,帮助减肥很有效果。

  

   黄瓜猪骨汤

哪家医院治疗成人癫痫病专业   黄瓜猪骨汤

   材料:黄瓜一斤、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒。

   作法:

   (1)猪骨清洗干净,直接剁成小块。

   (2)剩下的食材一起清洗干净备用,黄瓜清洗干净切成小块。

   (3)锅中加水煮滚,加入所有食材,使用大火煮十分钟,转小火煮两个半小时,加入准哪有治癫痫病偏方备好的调味品即可。

   功效:消除身体水肿情况,针对水肿型身材很有效果。

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肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

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