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喝牛奶禁忌 不能与牛奶同食的5种食物 -

时间:2018-07-05 来源:辣菜谱大全
 

  牛奶虽好喝又营养,但也得喝对,因为有些食物是不能与牛奶同食的原文xbxysw.com。要不然会起到反作用,对身体健康造成损伤。

  巧克力不能与牛奶同食

  糖

  牛奶中含有的赖氨临汾那家医院治癫痫好酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体x_b_x_y_s_w_c_o_m。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。

  巧克力

  牛奶含有丰富的蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草治疗癫痫好的中医医院酸钙,极大影响钙的吸收,甚至会出现头发干枯、、生长缓慢等现象x b x y s w c o m

  药

  由于牛奶容易在药物表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效。

  橘子

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  在喝牛奶前后的1小时左右,不宜吃橘子www.xbxysw.com。因为牛奶中的蛋白质一旦和橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

  果汁

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羊羔疯常德哪个医院好="left">  牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,当牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻chh。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

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