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蒜茄子的做法

时间:2018-10-17 来源:辣菜谱大全
 

导读:茄子的营养也较丰富含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。蒜茄子很简单却挺好吃的尤其吃粥的时候味道更佳。...

茄子洗净切长条放锅中蒸几分钟,这样炒起来更方便。入味更快一些。

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准备好葱花、辣椒、花椒和最主要的蒜粒

蒸好的茄条切成段

锅中放油烧热放入花椒炒出香味

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放入葱花和三分之一的蒜粒爆香

将茄段放入快速翻炒

放入三分之一的蒜粒和一半的辣椒翻炒均匀

患上了癫痫病,那么应该要怎么进行治疗呢?

放入十三香炒匀

放入鸡精炒匀

将剩下的蒜粒和辣椒放入,翻炒后将茄子堆起焖一会儿,更好的提出蒜香保定羊癫疯治疗到哪家医院好

待出锅时放入盐炒匀

出锅装盘开吃啦

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茄子想蒸一下更好的入味,炒的速度也增快,吸油也少一些,不易糊锅。

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