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有效喝水控制高血压

时间:2019-02-11 来源:辣菜谱大全
 

     水是生命之源,人体的一切生命活动都需要在液体的环境下进行。体内缺水,就会影响人体生理功能的正常发挥。

合理补充水分,治小儿癫痫哪家好对于患者来说尤为重要。因为水分摄入过少会导致血容量不足、血液浓缩、血液黏稠度增高,容易诱发的形成。但喝水也不是越多越好。喝水过多,尤其是同时摄入过多的盐分,会造成水钠潴留,加重心脏、肾脏的负担,反而使血压升高。

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“喝水疗法”的时间表安排:每天早晨起床时,最好是起床前喝一杯温热的淡盐水,可以补充一夜的水分蒸发,对于高血压合并有高脂血症或血液黏稠度高的患者来说,是非常有利的,可以预防血栓的形成。清晨一杯水还能补充肠道内的水分,预怎么治疗癫痫病有效防。晚上睡觉前喝一点水,能稀释血液,预防夜间血栓的形成。

除了高血压患者外,患有、、、痛风以及的病人,都应该注意多喝水。每天喝2500毫升到3000毫升水,能有效地稀释血液,预防结石的形成,促进结石的排出中医如何治疗癫痫病

需要注意的是,患有肾脏病、心脏病、高血压以及各种原因水肿的病人,都不能一次大量饮水,否则会使病情加重。

(责任编辑:zxwq)

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