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怎样吃玉米最有营养呢?_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11 来源:辣菜谱大全
 

与白色玉米相比,紫玉米中多了花青素,因而具有抗氧化、防衰老的功效。

黄色玉米含有胡萝卜素患上了癫痫病需要怎么治疗呢?和玉米黄素,对于维持有好处。

不同口感的玉米,营养价值也有区别。甜玉米香甜可口,受人喜爱,更有河北正规癫痫病医院排行榜一种“型甜玉米”,可以像水果一样生吃。

这种甜玉米的蛋白质、脂肪及维生素含量比普通玉米高1—2济南癫痫专科哪里好倍,硒的含量则高8—10倍,其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。但甜玉米含糖量高,大部分是蔗糖、葡萄糖哪家医院可以治好癫痫病,易引起血糖升高。

(责任编辑:zxwq)

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