当前位置: 首页 > 墨鱼仔的做法大全 > >正文

荷叶减肥法10天减5斤_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11 来源:辣菜谱大全
 

3.扁豆荷叶粥

扁豆50克,冰糖30克,荷叶1张,大米50克。将扁豆、大米淘洗干净,荷叶洗净切丝,冰糖研细。先取扁豆煮沸后,宁夏儿童癫痫病医院哪家好下大米煮至扁豆黏软时,再下荷叶、冰糖,煮20分钟后即成,每日1剂。可清暑利湿,,降脂祛腻,适用于夏天消暑减肥轻身用。

4.山楂荷叶国内最好的癫痫医院茶(这个是最简单的做法)

用山楂3,荷叶适量,加清水两碗煎至一碗,去渣饮用,具有清热解毒、去暑纳凉的作用。但是必须是浓茶,第二泡的辽宁治癫痫病正规的医院茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的减肥效果就减小了,所以要浓,荷叶放多一些。喝这个茶减肥不用节食,每天吃完饭的时候连云港著名羊羔疯专科医院喝一杯,渴了也多喝,味道清香,和茶一样,瘦身效果明显。

(责任编辑:zxwq)

推荐阅读

热门阅读