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盘点茴香的6大功效_久久_久久健康网

时间:2019-02-12 来源:辣菜谱大全
 

   减轻经期痛。 茴香有助于人体肌肉得到放松,它含有的营养物质具有抗炎、抗氧化和解痉作用,从而减轻的痛经症状。2012年发表在《印度医学杂志》上的一项研盐城癫痫病医院有哪些究成果表明:月经开始时,每天服用4次,每次服用含有30毫克茴香提取物的胶囊,连续服用3天,能减轻经痛。

   减少。 食用茴香有助于抑制食欲焦作治癫痫的医院有哪些,因为茴香是膳食纤维的一种良好来源,它能让人产生饱腹感。2006年发表在《动物生理学和动物营养学杂志》上的一项研究成果显示:它能提高新陈代谢速度,控制暴饮暴食;溶解沉积在血液中的脂肪;作为一种天西藏癫痫临床治疗方法然的利尿剂减少水潴留,从而避免了体重增加。

   抗衰老。 茴香是B族的优质来源,这有助于保持皮肤,促进胶原蛋白的合成,以保持皮肤细腻紧致。武汉重点癫痫病专科医院

   预防癌症。 茴香所含有的具有抗炎性能的植物营养素被称为茴香脑,这种化学物质能通过阻止细胞的生长而发挥抗癌作用。

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