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打台球桌球怎样练习准度

时间:2019-04-16 来源:辣菜谱大全
 

  影响击球准度的因素有很多,比如:握杆、手架、运杆、发力、站姿、瞄准等等都会影响准度,今天小编在这分享一些打台球桌球怎样练习准度给大家,欢迎大家阅读!

  提高击球准度有五个要素:

  可概括地为“四个确认”加“屏吸”,这“四加一”,最好全部全掌握,一网打尽,那样在准度就能不断提升, 稳定度也会大大提高。

  1、运杆完成时一定要有前停,前停时,在球杆杆头指向击球线 (瞄准线) 的同时,务必确认母球的打点,将杆头对准那点,要求看准是哪点,击球就一定要打在那点上。

  2、后摆最后的缓冲阶段到后治疗儿童癫痫病最专业的医院是哪家停及出杆前, 务必缺认母球预定和目标相撞的位置。

  3、出杆时,一定要有意识地想着把杆出在击球线上,同时要想象杆头穿过母球,打在了目标球与母球预定相撞时母球所到达的位置的中心(非加塞时 )。出杆完成后,确认一下杆头指向是否有偏离。

  4、击球完毕后,一定要确认仔细,看清楚母球是否沿击球线前进,母球是否在预定的位置与目标球相撞。在此次确认完成之前 ,身体任何部位决不能动 ,更不能试图起身。

  5、上述过程中屏住呼吸,以免身体晃动,起伏,直至起身。

  网友经验版:

  1、先看被击打球的进球点,然后站在母球对准被击打球的进球点的位置站好;

<大庆市看癫痫病挂什么科p>   2、趴下瞄准,如果觉得趴下后感觉不好或觉得瞄准的不是进球点,那么一定要站起来重新趴下。如果姿势别扭还非要击打,进球几乎是不可能的;

  3、站好位置后先前后抽动几下,感觉一下运杆是否顺畅,然后将杆头无限接近母球上所需击打的点停顿,然后沿杆看过去是否确定可以击打到被击打球的进球点;

  4、上述过程确认无误后,拉杆回来用准备用的力度确定拉杆的距离,然后停顿,再次沿杆看过去(杆-杆头-母球击打点-被击打球的进球点)在一条直线上;

  5、然后眼睛盯住被击打球的进球点,出杆。

  练习台球击球准度的方法

  1,握拳式(即:四指攥杆,拇指贴癫痫病的治疗药物有哪些于十指外恻第二节)

  分解手上的动作:

  十指带杆法

  是以十指握住杆,十指指尖第一节紧贴球杆,运杆时,后三个手指微松,幅度不要大,最后向后拉杆十指不动,后三个手指放松,幅度不要太大,中指第二节护杆,无名指跟部护杆,小拇指脱杆,(练习中注意感觉十指),然后出杆,动作连贯以后就舒服了(此种方法需要刻意硬腕,就是手腕子要微僵,使手和小臂一体化)

  此种方法准确率极高,尤其贴岸球,薄球,和中远距离长球,相当准,但是杆法效果和力度没有其他手法好,因为手接触球杆的面积较少,力传导不好,要想达到理想的效果就要长期的练习喽,但是速成来讲,是很见成效的.(推荐使用)

河南省漯河市第六人民医院癫痫科怎么样  2.中指带杆,(即:十指不贴或微贴球杆,中指带杆,拇指贴于十指外恻第一节)

  运杆时,后二个手指微松,幅度不要大,最后向后拉杆中指不动,后二个手指放松,幅度不要太大,无名指第二节护杆,小拇指脱杆,(练习中注意感觉中指),然后出杆,动作连贯以后就舒服了(奥沙利文属于此种方法)效果同上,但难度增加,分人使用.

  3十指,中指和无名指同时带杆,小拇指微松,出杆时要注意感觉三个手指,可以搭配尝试

  例如1,2,3,12,13,23,123,(推荐123,三个手指同时带杆发力均匀,但要注意细节,(此法属于自然硬腕,但要稍加注意,而且各方面效果极佳,只是不是人人适用

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