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龙眼肉杏仁银耳冰糖的做法_百病食谱_

时间:2019-05-18 来源:辣菜谱大全
 

菜系及功效:神经衰弱食谱

龙眼肉杏仁银耳冰糖

原料:龙眼肉30克,甜杏仁25克,水发银耳300克,冰糖100克。

龙眼肉杏仁银耳冰糖的做法

先将甜杏仁洗净后放入热水中浸泡,捞出去皮。桂圆肉放入清水内略泡后捞出。银耳去根蒂,洗净。冰糖放入碗内,加入清水150克,上笼蒸至冰糖溶化,取出滤去杂质。取汤锅上火,放入清水400克,倒入冰糖水,加入甜杏仁、桂圆肉、银耳,旺火烧沸后,改用小火炖至银耳软糯时,起锅装碗即成。

<安徽儿童癫痫病治疗strong>用法:食用,饮汤。

主治:神经衰弱、气血两虚。

龙眼营养分析

龙眼别名桂圆、龙目、比目、荔枝奴、乡木团、亚荔枝、圆眼、木弹等,为无患子科植物龙眼树的果实的假种皮。龙眼因其种子圆形,黑色有光泽,种脐突起,呈白色,看似传说中“龙”的眼珠,所以称龙眼。

营养成分:每100克鲜桂圆肉中含水分78.5克,脂得了癫痫病怎么治疗呢肪0.2克,碳水化合物16克,粗纤维5克,钙5毫克,磷28毫克,铁O.3毫克,胡萝卜素0.02毫克,维生素B0.18毫克,维生素c43毫克,尼克酸1.3毫克。每100克干品中含有蛋白质5克,脂肪0.2克,灰分1.9克,碳水化合物65.4克,粗纤维0.6克,钙30毫克,磷118毫克,铁4.4毫克,钾329毫克,钠1毫克,镁98毫克,硒0.02毫克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.6毫克,抗坏血酸34毫克,尼克酸2.5毫克。

药用功效:龙眼肉有益心健脾,滋补气血,安神宁心等多种功用,对营,养不良、、健忘、体弱、综合症、病后体虚等病症均有辅助治疗效果。

<丽江市癫痫病治疗官网p>食物相克:龙眼肉甘甜滋腻,患、风寒、内有痰火、阴虚火旺、痰饮胀满、舌苔厚腻、肠滑泄泻、者慎服。鲜龙眼肉生吃过多,易引起口干、腹胀、消化不良,故不宜多食。对需长期服食者,可用沸水泡后当茶饮。龙眼入药宜用干品。

美食城网站小提示

银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

西瓜和冰糖能一起吃<羊羔疯有什么危害/font>:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”,有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜

关键词:

金耳的营养价值

金耳具有化痰止咳、定喘调气、平肝阳、理肺热的功效,可以润肺补肝、益气、补血、消炎解毒、去瘀生新、补脑提神、扶正固本、强心健身,对防治高血压、冠心病、虚痨咳嗽、肺热胃炎、气血;引员、肝脏炎症、神经衰弱、失眠、五劳七伤、老年性慢性支气管炎、痰多哮喘、......