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蜂蜜黑椒烤里脊的做法

时间:2019-08-09 来源:辣菜谱大全
 

想吃肉了,买了一块里脊。
    不大的一块肉,还不到1斤。把肉洗干净,放到盆里。加料酒、黑胡椒粉、姜粒(这个很不错,不喜欢咬姜的筒子们可以试试,只有姜的味道,没有姜块)、少许盐、3大匙老抽。用牙签或者叉子在肉上戳很多小洞洞,这样既可以治疗癫痫哪家病院好更好入味,又能防止肉加热后紧缩。之后入冰箱腌2�D4个小时。我腌了3个半小时,已经很入味了。

    其实我觉得烤肉吃的时候,具体用什么料来腌制并不是很重要,只要自己喜欢的就可以了。大家尽可以随自己的喜欢用料。

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土豆切片泡下水,然后平铺到烤盘上。上面淋少许色拉油。

    肉放到土豆片上。烤箱预热200度。入烤箱烤15分钟后取出翻面。把剩下的腌料倒到肉上,然后再抹少许蜂蜜。继郑州军海脑病医院优秀专家团:术业有专攻,一生书写“仁心”续入烤箱15分钟,这样就好了,如果拿不准,可以用根牙签戳进去看看熟了没有。里脊肉嫩,是很好熟的!千万不要烤糊了,那不仅对人体没有好处,反而会致癌哦!

    味道真的很香唷!大家喜欢的话可以试试,估汉中治癫痫病最好的医院计大家那些爱肉的lg,bf们都会爱吃的。

烤肉的酱汁,我又拿来做了个肉酱拌面,卖像差了点,但很好吃哦!

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