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豆腐木耳炖咸青鱼的做法

时间:2019-09-11 来源:辣菜谱大全
 

豆腐:清热泻火
料酒:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

1.准备食材

2.黑木耳泡发好,洗净北京治癫痫的医院有哪些p>

3.咸青鱼用水浸泡半天洗净切块,用油煎成两面金黄,盛出

4.豆腐切大块,用油煎

吉林专治癫痫病的知名医院5.两面煎成金黄盛出

6.取砂锅,放入姜,蒜,辣椒

7.放入豆腐

武汉癫痫病专科医院哪里能治好>8.放入鱼块

9.放黑木耳,加适量水,料酒,糖

10.加老抽,一调羹甜面酱,中火煮开,小火炖20分钟

治疗癫痫症的最新方法11.加鸡精,葱花即可

1.砂锅底放入姜,蒜,不容易糊锅底.
2.浸鱼的时间根据鱼的咸度决定。
3.可以用土豆,茄子,冬瓜等蔬菜做这道菜。
4.豆腐也可以不煎,嫩些也好吃。

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