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鲁菜白菜豆腐汤的做法_宛若一块碧玉

时间:2019-10-05 来源:辣菜谱大全
 

1.豆腐建议选择传统的卤水豆腐,煮出来的汤汁更浓郁,豆腐也更嫩。
2.白菜豆腐汤煮好后,豆腐可以蘸蘸料搭配食用,口感更棒。
3.很多朋友习惯在烹饪菜肴的时候添加味精,但黑龙江癫痫病医院哪家专业是经过近几年的研究,长期食用味精对身体有害,所以建议大家改用鸡精,味道相同,对身体无害。

1豆腐洗净后切小块,白菜洗净后切丝待用,锅内加入清水,生姜石家庄治疗癫痫哪里好去皮后切丝下锅,大火加热至沸腾后将白菜丝下锅。

2锅内倒入植物油,大火煮1分钟后将豆腐下锅,加食盐、鸡精,翻炒均匀后继续煮5分钟,盛盘食用即可。湖北癫痫哪里治,还是这里靠谱p>

1.豆腐以大豆为原料,经过加工,营养更容易吸收,既能够为身体提供充足的蛋白质,还能够提供大豆蛋白,促进肌肉生长发育。
2.白菜种含有丰富的维生素和花青素,具有消炎武汉癫痫病权威专科医院、解毒等功效,而且白菜属于粗纤维,可以吸附身体内部压力,变相的起到美容养颜的作用。

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