更多精彩
当前位置: 首页 > 炸鱼块的家常做法 > >正文

以下食物或药物不可和维生素一起服用_饮食

时间:2019-10-30 来源:辣菜谱大全
 

  以下食物或药物不要和维生素一起服用,以免维生素无效,或者是产生不良的作用:

  1 含咖啡因的饮料

  喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料时,要避免同时吃维生素B群,因为咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌,不仅会消耗河南专门治癫痫病的医院在哪体内现存的维生素B群,连刚刚吃下去的维生素B群也会被破坏。

  2 酒类

  酒精会影响肠胃对维生素B1、B6、C、泛酸及叶酸的吸收,且代谢酒精也需要这些维生素的帮忙,所以若在喝酒的同时服用维生素锭会影响维生素吸收,商丘市羊羔疯医院电话号码有酗酒习惯的人平常也要多补充维生素B群和维生素C。

  3 文蛤、蚬类

  这一类的食物含有分解维生素B1的物质。

  4 抗凝血剂

  服用济南哪家医院医治癫痫比较好抗凝血剂的人不要吃含有大量维生素K的食物或保健品,以免产生反效果。

  5 安眠药

  安眠药会破坏泛酸的吸收,并增加维生素C的排泄。

  6 避孕药

武汉市癫痫病医院好吗

  口服避孕药中的成分会干扰维生素B 6 及泛酸的代谢及吸收。

  7 生鸡蛋

  生鸡蛋中的蛋白含有一种卵白素(Avidin),会与生物素结合,影响吸收,所以吃鸡蛋最好是把蛋白煮熟。

推荐阅读

热门阅读