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营养丰富---蛋包三明治[图解]-美厨邦

时间:2019-12-03 来源:辣菜谱大全
 

 

蛋,三明治

  主料:鸡癜痫手术大约需要多少钱蛋 3个,面包片 3片,黄瓜 半根,培根 适量,沙拉酱 适量,油 少许,盐 少许

  制作步骤

  1、鸡蛋打入碗中(三个蛋做两个蛋饼),加少许盐,打散,癫娴病是什么症状视频静置半分钟再扰打均匀。

  2、平底锅用油将锅底擦一下,加热后,拿起锅,淋入蛋液并快速晃匀成蛋饼,煎大概一分钟就可以了。

  3、再将培根提前煎熟。

  4、黄瓜切大片。重庆癲痫医院哪个好

  5、面包片去掉边。

  6、涂沙拉酱。

  7、将培根铺在面包片上,中间的一片面包片双面抹沙拉酱。

  8、再一层蔬菜,一层面包片就这样依次叠起癫癫能吃鱼吗

  9、在蔬菜上再铺上一块面包片。

  10、做好的三明治从中间切开,用蛋饼分别将其包起来就可以上桌啦。

  注:更多食谱请关注美厨邦 频道。

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