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瘦身丰胸润肤食疗方----牛油果苹果奶昔-美厨邦

时间:2019-12-03 来源:辣菜谱大全
 

   

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  夏季来临,还有什么比瘦身这个话题更吸引女生们的呢?每天打开网页就被纤腰翘臀的美女们晃到头晕,对镜遥望着自己一个冬季过后囤积的“游泳圈”和大象腿,再忐忑的站上电子秤,看着数月以后直线飙升的数据足以上演一部午夜惊魂。唐山治疗癫痫病的最好医院p>

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  你以为做明星不需要付出代价吗?任何从平凡到美丽的蜕变过程都是艰辛和漫长的,如果在胖瘦美丑之间踌躇徘徊,就想想小S这位狠女人说的话:“不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有籍口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多!要么瘦!要么死!”

  牛油果苹果奶昔

  食材:牛油果1个,苹果1个,低脂奶或鲜奶200毫升,水癫痫发作时该怎么自救200毫升。

  牛油果苹果奶昔的做法

  1.苹果去皮切成丁,牛油果切成小块备用。

  2.将牛油果和苹果放入果汁机内,加入低脂奶和水打匀即可(不喜欢牛油果味道的人可以添加一些果糖或者蜂蜜调味)。

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  苹果的药用价值

  苹果中富含多糖果胶和一种强抗氧化剂——类黄酮,这些物质能有效降低血液中的胆固醇,防治冠状动脉粥样硬化。在对高胆固醇病人进行的临床试验中,每天吃2至3只苹果的一组病人中,约有一半降至正常

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