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蔬菜的十种错误吃法没营养

时间:2020-05-21 来源:辣菜谱大全
 

2009-12-22 12:15:40 来源 : 编辑 :

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蔬菜的十种错误吃法没癫痫持续状态临床表现 营养

1.经常在餐前吃西红柿

西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。

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2.胡萝卜与萝卜混在一起做成泥酱

不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为,胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素,会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。

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