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多吃罗汉果 有副好嗓子!水果

时间:2020-09-17 来源:辣菜谱大全
 

  :罗汉果性凉味甘,有清热凉血、生津止咳、滑肠通便兼润肺化痰、美容抗衰老的多重功效,能急慢性气管炎、咽喉炎、急性扁桃体炎、支气管、失音和等杭州癫痫病专业医院病症,并有助降血压。罗汉果中的糖甙甜度高得惊人,无论是鲜果还是干果,吃起来都非常甜。

  甜度高 鲜果一次吃半个足矣

  挑选:西安癫痫到哪看好从颜色看,鲜摘的是深绿色,烘干的是黄褐色,都要选有光泽的。无论是鲜果还是干果,最好挑果体表面有细绒毛的较新鲜。

  食法:鲜果可生吃,一次吃半个足矣北京癫痫病医院都有哪些;干果多用来泡果茶、煲肉汤,也可用来熬粥。做法:先将一个罗汉果打碎,水煎两三次取汁备用,待粥煮至浓稠时加汁煮片刻,用红糖调味即可。

  提醒:宜风热呼和浩特癫痫好的医院、声嘶哑者食用,但风寒引起咳嗽等者忌服,患者不宜多吃。

(责任编辑:豆豆)

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