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松子黄鱼羹怎么做_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值

时间:2020-10-14 来源:辣菜谱大全
 

松子黄鱼羹的材料:小黄鱼3条,熟松子一勺,一个,一勺,,葱一段,,适量,调味料:盐,,

1. 小黄鱼洗净沥,里外抹盐癫痫病可以治愈吗腌一小时左右,头部滴几滴料酒去腥。

2. 把表面的盐用水冲掉,加和葱段把鱼蒸熟。一般6-8分钟即可。

3. (转载自中国食谱网 http://ww重庆癫痫病哪里治疗的好w.loach.net.cn 请保来源地址。)枸杞温水泡开,切细丝,蛋清打散。把蒸好的鱼去骨取肉。

4. 锅里加水,下,划散。加姜丝,煮沸后加松子和枸杞,加盐和鸡精调味陕西癫痫病哪家好后勾薄芡,再加打散的蛋清,推开后撒香菜,起锅。

5. 第四步的另一种做法:锅里放一点油(比平常烧菜的量少),先下姜丝煸一下,再下鱼肉,炒散后加水,煮沸后步骤同上。兰州正规癫痫医院是哪家>

小诀窍:

1. 推荐用小黄鱼,肉嫩刺少,而且个体较小,容易蒸熟。

2. 鱼肉已有咸味,之后加盐不要太多。

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