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关节软骨损伤的康复 - 家庭医生在线骨科频道频道

时间:2021-01-16 来源:辣菜谱大全
 

膝关节软骨损伤是一个众所周知的、棘手的难题。从自己的经验看主要是靠自身的修复能力。当然也取决于是否选择手术。那么修复软骨采用的是何种手术呢?目前我们已知的重建软骨的的方式很多。有清创术、钻孔术、微骨折术、自体骨软骨移植术等等。但总体的印象中成功率却不太高。年轻病人无法接受关节置换的,容易沟通理解的人可以考虑手术。但是无论采取何种手术,无论是否手术。从受伤时刻起,康复就应该开始了。

癫痫病患者容易发怒是怎么回事t-align:left;">软骨损伤康复的第一原则:康复治疗剥脱性软骨炎(OCD)和退变性软骨损伤原则方法是类似的。康复的目标是:恢复关节活动肌肉力量,减轻和肿胀。降低关节所受的压力以延迟关节退变,促进愈合,以期达到正常功能。

促进愈合的初期练习如下:1。关节活动度训练(ROM)和力量训练。都要在有限负重的条件下(开链训练)进行。这样才能增加关节润滑度并且降低在软骨和半月板上的压力(看样子关节内注射玻璃酸钠会有一定作用的,训练时力量并不榆林哪家癫痫病医院好是逐渐加大的)。2。如果半月板同时有损伤,要避免膝关节载荷过重和旋转。3。固定自行车训练。4。水疗5。仰卧位低载荷膝关节屈伸训练,跟骨滑动,静蹲,直腿抬高训练,桥式训练,后腿训练。6。腘绳肌和股四头肌肉牵拉。

推荐的延缓发展和手术后最佳康复的方法如下:1。减轻体重2。用适当的鞋来进行减震治疗,同时要避免穿高跟鞋3。评估是否使用非处方的矫形鞋垫来减轻膝内侧或外侧的压力4。可以参加低冲击力的运动,避免高冲击力的、重复动作的运动(如跑步和跳跃)山西哪家医院专治癫痫

(责任编辑:严晓虹 )

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